Fruttosio: l’errore che fa impennare la glicemia
L’alimentazione moderna è spesso caratterizzata da un eccessivo consumo di zuccheri e carboidrati, e tra questi, il fruttosio gioca un ruolo di primo piano. Questo zucchero semplice, presente naturalmente nella frutta, è diventato un ingrediente comune in molti alimenti trasformati e bevande. I problemi nascono quando il fruttosio viene consumato in quantità eccessive. Anche se … Leggi tutto







